Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيّد
اجتماعي
مُسلسلات
تربوي
ديني
المزيد
البث المباشر
Radar
البث الفضائي
القمر
نايل سات
التردد
11393
الترميز
27500
الاستقطاب
عامودي
Radar
البث الأرضي
FM
95.3 - 95.5 - 95.7 MHZ
أرسل كلمة إشتراك على 70994776
للاشتراك في خدمة whatsapp
البحث

إحذروا هذه الأطعمة خلال الوباء!

13 كانون الثاني 21 - 08:30
مشاركة

حذّرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بوريالوفا من تَناول بعض الأطعمة، أو الإسراف في تناول البعض الآخر في فترة وباء «كورونا».

وقالت إنّ «هذه الأطعمة تزيد من خطورة اشتداد المرض في حال الإصابة بالفيروس، كما أنها تُضعف المناعة فتُسهّل العدوى بالفيروس».
وأوضحت أنّ «تناول الملح والسكّر أو المواد الحاوية لهما، هو من العوامل السيّئة المؤدية لاشتداد المرض وإضعاف قدرة الجسم على مقاومة مضاعفات الإصابة».
وأضافت: «لم اخترع جديداً، ولكنّ الأشخاص الذين تميل أجسامهم للبدانة هم الأكثر تعرّضاً لقصّة مرضية سيّئة في حال إصابتهم بالفيروس، وهذا سببه مداوَمتهم على أطعمة غير صحّية طوال فترة ليست بالقليلة قبل الوباء. ولكن خلال هذه الفترة يجب المواظبة على نظام غذائي يسمح للجسم بترميم نفسه بسرعة، وهذا ينطبق على الكثير من الأطعمة».
ووضعت بوريالوفا قائمة أطعمة يجب عدم تناولها او الابتعاد عنها قدر المستطاع، وهي: «المعجنات بأنواعها، وكافة المخلّلات المملّحة والأطعمة المحلّاة، وحتى العصائر منها. بالإضافة إلى التقليل من تناول اللحوم المشبّعة بالدهون، لأنّ كل ما سبق يُضيف جهداً إضافياً على عمل القلب والأوعية الدموية، وهي النسبة الكبيرة من ضحايا مضاعفات كورونا، جنباً إلى الخلل الحاصل في عمل الغدد الصمّاء وارتفاع مستوى السكّر في الدم».
وأردفت: «كذلك نحتاج إلى التخلّي عن رقائق البطاطا والمايونيز والوجبات السريعة».
وشدّدت على «أهمّية توصية منظمة الصحّة العالمية بتَجنّب الكحول، ليس فقط من أجل تقليل مخاطر الإصابة بفيروس «كورونا»، ولكن أيضاً لخفض مخاطر الإصابة بأمراض أخرى».

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

حكي مسؤول

برنامج حكي مسؤول - ملف الخصخصة في لبنان مع الباحث السياسيّ والإقتصاديّ غالب أبو مُصلح

27 شباط 19

يسألونك عن الانسان والحياة

برنامج يسألونك عن الانسان والحياة

27 شباط 19

المهم صحتك

المُهم صحتك: اليوم العالمي للصيادلة

26 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة :26 سبتمبر

26 أيلول 18

حكي مسؤول

حكي مسؤول: لبنان مهدد بصحة مواطنيه

25 أيلول 18

صوت حسيني

صوت حسيني: اللطمية.

25 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 25 سبتمبر

25 أيلول 18

صبح ومسا

..صبح ومسا: روح رياضية

24 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 24 ايلول

24 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 21 ايلول 2018

21 أيلول 18

احيوا امرنا

احيوا امرنا: 19 ايلول

19 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 19 ايلول 2018

19 أيلول 18

حذّرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بوريالوفا من تَناول بعض الأطعمة، أو الإسراف في تناول البعض الآخر في فترة وباء «كورونا».
وقالت إنّ «هذه الأطعمة تزيد من خطورة اشتداد المرض في حال الإصابة بالفيروس، كما أنها تُضعف المناعة فتُسهّل العدوى بالفيروس».
وأوضحت أنّ «تناول الملح والسكّر أو المواد الحاوية لهما، هو من العوامل السيّئة المؤدية لاشتداد المرض وإضعاف قدرة الجسم على مقاومة مضاعفات الإصابة».
وأضافت: «لم اخترع جديداً، ولكنّ الأشخاص الذين تميل أجسامهم للبدانة هم الأكثر تعرّضاً لقصّة مرضية سيّئة في حال إصابتهم بالفيروس، وهذا سببه مداوَمتهم على أطعمة غير صحّية طوال فترة ليست بالقليلة قبل الوباء. ولكن خلال هذه الفترة يجب المواظبة على نظام غذائي يسمح للجسم بترميم نفسه بسرعة، وهذا ينطبق على الكثير من الأطعمة».
ووضعت بوريالوفا قائمة أطعمة يجب عدم تناولها او الابتعاد عنها قدر المستطاع، وهي: «المعجنات بأنواعها، وكافة المخلّلات المملّحة والأطعمة المحلّاة، وحتى العصائر منها. بالإضافة إلى التقليل من تناول اللحوم المشبّعة بالدهون، لأنّ كل ما سبق يُضيف جهداً إضافياً على عمل القلب والأوعية الدموية، وهي النسبة الكبيرة من ضحايا مضاعفات كورونا، جنباً إلى الخلل الحاصل في عمل الغدد الصمّاء وارتفاع مستوى السكّر في الدم».
وأردفت: «كذلك نحتاج إلى التخلّي عن رقائق البطاطا والمايونيز والوجبات السريعة».
وشدّدت على «أهمّية توصية منظمة الصحّة العالمية بتَجنّب الكحول، ليس فقط من أجل تقليل مخاطر الإصابة بفيروس «كورونا»، ولكن أيضاً لخفض مخاطر الإصابة بأمراض أخرى».

تكنولوجيا وطب
Print
Radar
البث الأرضي
FM
95.3 - 95.5 - 95.7 MHZ
Radar
البث الفضائي
القمر
نايل سات
التردد
11393
الترميز
27500
الاستقطاب
عامودي
جميع الحقوق محفوظة, إذاعة البشائر
أرسل كلمة إشتراك على 70994776
للاشتراك في خدمة whatsapp