Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيّد
اجتماعي
مُسلسلات
تربوي
ديني
المزيد
البث المباشر
Radar
البث الفضائي
القمر
نايل سات
التردد
11393
الترميز
27500
الاستقطاب
عامودي
Radar
البث الأرضي
FM
95.3 - 95.5 - 95.7 MHZ
أرسل كلمة إشتراك على 70994776
للاشتراك في خدمة whatsapp
البحث

غسول الفم يقلّل من فوائد التمارين الرياضية

22 أيلول 19 - 21:00
مشاركة

قالت دراسة جديدة إنّ استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا بانتظام يمكن أن يقلّل من فوائد التمارين الرياضية.

والمعروف أنّ الجهد البدني يخفّض ضغط الدم، ولكن دراسة لفريق علماء دوليين، وجدت أنّ هذه الآثار الإيجابية تنخفض بشكل كبير عند استخدام غسول الفم بدل الماء.


وكشفت الدراسة التي قادتها جامعة بليموث بالتعاون مع مركز أبحاث في برشلونة، أهمية بكتيريا الفم في صحة القلب والأوعية الدموية، حسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية. وطلب الباحثون من 23 بالغاً سليماً استخدام جهاز المشي 30 دقيقة في مناسبتين منفصلتين، قبل مراقبتهم مدة ساعتين.

وعلى مدد متفاوتة، بعد التمرين، طُلب منهم غسل أفواههم بسائل، إما غسول فم مضاد للبكتيريا، أو دواء وهمي من الماء بنكهة النعناع.

ثم قاس الباحثون ضغط الدم لدى المشاركين، وأخذوا عيّنات من اللعاب والدم قبل التمرين، وبعده بـ 120 دقيقة. ووجدت الدراسة أنه عند استخدام المشاركين الدواء الوهمي، كان متوسط انخفاض ضغط الدم الانقباضي أكثر من ضعفي الانخفاض عند استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.

ويمكن لبعض أنواع البكتيريا في الفم استخدام النترات وتحويله إلى نتريت، وهو جزَيْء مهم للغاية، يمكن أن يعزّز إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم.

وعندما يبتلع النتريت مع اللعاب، يُمتص جزء من هذا الجزَيْء بسرعة في الدورة الدموية، ما يساعد في الحفاظ على اتّساع الأوعية الدموية، ويؤدي إلى انخفاض مستمر في ضغط الدم بعد التمرين. 

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

حكي مسؤول

برنامج حكي مسؤول - ملف الخصخصة في لبنان مع الباحث السياسيّ والإقتصاديّ غالب أبو مُصلح

27 شباط 19

يسألونك عن الانسان والحياة

برنامج يسألونك عن الانسان والحياة

27 شباط 19

المهم صحتك

المُهم صحتك: اليوم العالمي للصيادلة

26 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة :26 سبتمبر

26 أيلول 18

حكي مسؤول

حكي مسؤول: لبنان مهدد بصحة مواطنيه

25 أيلول 18

صوت حسيني

صوت حسيني: اللطمية.

25 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 25 سبتمبر

25 أيلول 18

صبح ومسا

..صبح ومسا: روح رياضية

24 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 24 ايلول

24 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 21 ايلول 2018

21 أيلول 18

احيوا امرنا

احيوا امرنا: 19 ايلول

19 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 19 ايلول 2018

19 أيلول 18

قالت دراسة جديدة إنّ استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا بانتظام يمكن أن يقلّل من فوائد التمارين الرياضية.

والمعروف أنّ الجهد البدني يخفّض ضغط الدم، ولكن دراسة لفريق علماء دوليين، وجدت أنّ هذه الآثار الإيجابية تنخفض بشكل كبير عند استخدام غسول الفم بدل الماء.

وكشفت الدراسة التي قادتها جامعة بليموث بالتعاون مع مركز أبحاث في برشلونة، أهمية بكتيريا الفم في صحة القلب والأوعية الدموية، حسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية. وطلب الباحثون من 23 بالغاً سليماً استخدام جهاز المشي 30 دقيقة في مناسبتين منفصلتين، قبل مراقبتهم مدة ساعتين.

وعلى مدد متفاوتة، بعد التمرين، طُلب منهم غسل أفواههم بسائل، إما غسول فم مضاد للبكتيريا، أو دواء وهمي من الماء بنكهة النعناع.

ثم قاس الباحثون ضغط الدم لدى المشاركين، وأخذوا عيّنات من اللعاب والدم قبل التمرين، وبعده بـ 120 دقيقة. ووجدت الدراسة أنه عند استخدام المشاركين الدواء الوهمي، كان متوسط انخفاض ضغط الدم الانقباضي أكثر من ضعفي الانخفاض عند استخدام غسول الفم المضاد للبكتيريا.

ويمكن لبعض أنواع البكتيريا في الفم استخدام النترات وتحويله إلى نتريت، وهو جزَيْء مهم للغاية، يمكن أن يعزّز إنتاج أكسيد النيتريك في الجسم.

وعندما يبتلع النتريت مع اللعاب، يُمتص جزء من هذا الجزَيْء بسرعة في الدورة الدموية، ما يساعد في الحفاظ على اتّساع الأوعية الدموية، ويؤدي إلى انخفاض مستمر في ضغط الدم بعد التمرين. 

تكنولوجيا وطب
Print
Radar
البث الأرضي
FM
95.3 - 95.5 - 95.7 MHZ
Radar
البث الفضائي
القمر
نايل سات
التردد
11393
الترميز
27500
الاستقطاب
عامودي
جميع الحقوق محفوظة, إذاعة البشائر
أرسل كلمة إشتراك على 70994776
للاشتراك في خدمة whatsapp