Logo Logo
الرئيسية
البرامج
جدول البرامج
الأخبار
مع السيّد
تكنولوجيا وطب
إسلاميّات
فلسطينيات
تغطيات وتقارير
مع السيّد
المزيد
اجتماعي
مُسلسلات
تربوي
ديني
المزيد
البث المباشر
Radar
البث الفضائي
القمر
نايل سات
التردد
11393
الترميز
27500
الاستقطاب
عامودي
Radar
البث الأرضي
FM
95.3 - 95.5 - 95.7 MHZ
أرسل كلمة إشتراك على 70994776
للاشتراك في خدمة whatsapp
البحث

توقفوا عن طقطقة أصابعكم!

20 شباط 20 - 22:00
مشاركة

قال إختصاصي طب وجراحة العظام الدكتور، قسطنطين تيرنوفوي، إنّ صوت طقطقة المفاصل، هو أحد الأصوات المزعجة على الأرض، وإنّ الشخص الذي يكرّر هذه العملية دائماً، يزعج المحيطين به من جانب ويضرّ بصحّته من جانب آخر. ولكن ما طبيعة هذه العادة السيئة؟

أوضح تيرنوفوي، أنّ «الكثيرين تعجبهم طقطقة الأصابع أو الرقبة. هذه العملية مرتبطة في الأساس بتشنّج عضلات اليدين أو الرقبة، ما يؤدي إلى نشوء رغبة لا تُقاوم لممارسة هذه الطقطقة. وعندما يمارس الشخص هذه العملية 20-30 مرة في اليوم تصبح شبيهة بالعصاب الحركي. كما يحصل في عادة قضم الأظافر».
 وأضاف: «ينجم عن تكرار عملية طقطقة مفاصل اليدين والرقبة، عدم استقرار هذه المفاصل، لأنّها تُلحق الضرر بالأنسجة والأربطة الخاصة بالمفاصل، وحدوث مشكلات دائمة وتعرّض أصابع اليدين إلى شيخوخة مبكرة وظهور الرعشة المستمرة».
وللتخلّص من هذه العادة السيئة، نصح تيرنوفوي بتدليك العضلات لتخفيف تشنجها، وعند اللزوم مراجعة طبيب نفساني لعلاج العصاب الحركي.

Plus
T
Print
كلمات مفتاحية

تكنولوجيا وطب

يهمنا تعليقك

أحدث الحلقات

حكي مسؤول

برنامج حكي مسؤول - ملف الخصخصة في لبنان مع الباحث السياسيّ والإقتصاديّ غالب أبو مُصلح

27 شباط 19

يسألونك عن الانسان والحياة

برنامج يسألونك عن الانسان والحياة

27 شباط 19

المهم صحتك

المُهم صحتك: اليوم العالمي للصيادلة

26 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة :26 سبتمبر

26 أيلول 18

حكي مسؤول

حكي مسؤول: لبنان مهدد بصحة مواطنيه

25 أيلول 18

صوت حسيني

صوت حسيني: اللطمية.

25 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 25 سبتمبر

25 أيلول 18

صبح ومسا

..صبح ومسا: روح رياضية

24 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 24 ايلول

24 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 21 ايلول 2018

21 أيلول 18

احيوا امرنا

احيوا امرنا: 19 ايلول

19 أيلول 18

يسألونك عن الانسان والحياة

يسألونك عن الانسان والحياة : 19 ايلول 2018

19 أيلول 18

قال إختصاصي طب وجراحة العظام الدكتور، قسطنطين تيرنوفوي، إنّ صوت طقطقة المفاصل، هو أحد الأصوات المزعجة على الأرض، وإنّ الشخص الذي يكرّر هذه العملية دائماً، يزعج المحيطين به من جانب ويضرّ بصحّته من جانب آخر. ولكن ما طبيعة هذه العادة السيئة؟
أوضح تيرنوفوي، أنّ «الكثيرين تعجبهم طقطقة الأصابع أو الرقبة. هذه العملية مرتبطة في الأساس بتشنّج عضلات اليدين أو الرقبة، ما يؤدي إلى نشوء رغبة لا تُقاوم لممارسة هذه الطقطقة. وعندما يمارس الشخص هذه العملية 20-30 مرة في اليوم تصبح شبيهة بالعصاب الحركي. كما يحصل في عادة قضم الأظافر».
 وأضاف: «ينجم عن تكرار عملية طقطقة مفاصل اليدين والرقبة، عدم استقرار هذه المفاصل، لأنّها تُلحق الضرر بالأنسجة والأربطة الخاصة بالمفاصل، وحدوث مشكلات دائمة وتعرّض أصابع اليدين إلى شيخوخة مبكرة وظهور الرعشة المستمرة».
وللتخلّص من هذه العادة السيئة، نصح تيرنوفوي بتدليك العضلات لتخفيف تشنجها، وعند اللزوم مراجعة طبيب نفساني لعلاج العصاب الحركي.

تكنولوجيا وطب
Print
Radar
البث الأرضي
FM
95.3 - 95.5 - 95.7 MHZ
Radar
البث الفضائي
القمر
نايل سات
التردد
11393
الترميز
27500
الاستقطاب
عامودي
جميع الحقوق محفوظة, إذاعة البشائر
أرسل كلمة إشتراك على 70994776
للاشتراك في خدمة whatsapp